小满节气易肠胃不适，须注意以下三点2026-05-22

节气养生｜全国名中医分享春分养生之道2026-03-20

高尿酸的您春节期间怎么选择美食？2025-01-24

高尿酸的您春节期间怎么选择美食？ 春节，是一场盛大的团圆，也是一场味蕾的狂欢。享受美食的同时，您是否会担心自己的尿酸会爆表？别慌，调整饮食结构和生活方式是降尿酸的有力武器，接下来为广大痛风与高尿酸血症的朋友们传递一份美食科普。

世界手卫生日|关于手卫生，你需要知道哪些？2023-05-05

5月5日是“世界手卫生日”，由世界卫生组织（WHO）于2009年倡议发起，旨在强调在医疗护理过程中提高医护人员手部卫生、减少医源性感染的重要性。2023年“世界手卫生日”的活动主题是：共同加..

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中医药文化传承示范小学项目工作简报2021-08-05

为深入贯彻习近平总书记关于中医药工作的重要指示精神，落实全国中医药大会精神，根据广东省《中医药传承创新发展若干实施意见》的要求，南方医科大学中西医结合医院和广州市海珠区赤岗东小学协商全力推进中医药文化进校园工程，2022年成为广州市“中医药文化传承示范学校”。

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【中药节气养生】立冬补冬，补肾养精护阳为要2020-11-09

立冬开始养藏、滋阴补阳，阳得阴助则生化无穷。

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【中药节气养生】霜降时节养生宜平补2020-11-09

霜降节气后，常有冷空气侵袭，而使气温骤降,，昼夜温差变化大。

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【中药节气养生】寒露时节中药泡脚正当时2020-11-09

寒露至，秋意更浓，褪去炎热人们感觉更为舒爽，但是，有句民谚叫“寒露不露脚”，说的是到了寒露，就不要再赤足穿凉鞋了，要给足部保暖。

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【中药节气养生】秋分时节应调摄情志，补土生金防“秋悲”2020-11-09

俗话说“伤春悲秋”， 中医认为“天人相应”，肺属金，与秋气相应，肺主气司呼吸，在志为忧。这个时节更容易触发抑郁情绪，尤其是一些中老年人目睹秋风冷雨、花木凋零、万物萧条的深秋景况，常在心中引起悲秋、凄凉、垂暮之感，易产生抑郁情绪。思为脾志，敏感多疑则过思，过思则伤脾，脾土不生金，母病及子，更易引起肺虚，加重忧郁情绪。

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【中药节气养生】 白露时节温差大，软化血管护心脑2020-11-09

白露是典型的秋季节气，从白露后天气转凉，秋风降温的同时，把空气中的水分也吹干了。过了白露，人们容易出现口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状，这就是典型的“秋燥”。所以，润肺防燥是秋季养生的基本原则。

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