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《广东科技报》使用LED灯会严重损伤眼睛?

专家:论断不科学,市民不必过分担忧

2016-06-14 17:37 阅读次数:5701

超市中售卖最多的属LED节能灯。刘艳芳 摄

本报记者  刘艳芳  通讯员  吴佳仪

据某媒体报道,为了减少能源消耗,自2016年起欧盟把LED灯规定为唯一许可灯具。预计到2020年,LED(发光二极管)的应用将更加广泛(公共照明、汽车、家电等),并将占据相关市场90%的份额。不过,据法国媒体《费加罗报》报道,尽管LED小巧节能,但一些LED的光会伤害人们的眼睛。早在2010年,法国国家食品安全、环境及劳动局(ANSES)就发布了一份报告。报告中指出白冷光LED和蓝光LED对眼睛有害,应该被禁止使用。那么,LED灯真的对人的视觉会产生严重危害吗?南方医科大学中西医结合医院眼科副主任医师籍莉表示,此种言论,现未有医学临床试验报告能够证明,所以市民不必过分担忧。

断定LED灯中的蓝光伤眼不科学

在现代家居生活中,因为LED灯具备节能环保、使用寿命长等特性而被大家广泛使用,如果真的对眼部损害很大会引起人们的极度恐慌。籍莉认为,关于LED灯光中的蓝光对人的眼睛的危害性猜测,并不科学,因为现在只有动物实验的相关研究报告。在试验中,研究者将动物暴露在高强度蓝光下长时照射,结果显示会引起视网膜、视细胞的光化学损伤。但是,这项研究只是动物实验研究,对于人类不一定有可行性。而且实验还是在强烈蓝光条件下实施的,这点与我们日常生活中所使用的LED灯光照明环境也是不同的。

眼球可自动过滤部分蓝光保护视网膜

至于“白色的LED中的蓝光对眼睛的视细胞有损伤”的说法,籍莉解释,蓝光在自然界中是客观存在的。人体本身会对蓝光有一定的过滤作用,人眼的角膜、晶球体、玻璃体都会吸收一定数量的蓝色光,可自动保护视网膜少受蓝光的损害。不过,长期暴露在高强度的蓝光下,可能引发白内障,引起视力下降的后果。

现在,仍有不少家长担心LED灯对10岁以下儿童视觉系统发育有很大的危害,这是真的吗?籍莉为此解答:“这样的怀疑目前还未见相关临床报道。有关蓝光对视细胞的损伤,只是在特定实验条件下动物实验中得到的数据及结论,所以这样的担心是不必要的。”其实,普通的电子产品屏幕光源所产生的蓝光,实际上波长并不大,对视细胞的危害性还是比较小的。电子产品对眼睛的伤害更多的是使用距离过近或屏幕亮度过亮所引起的视疲劳或视力下降。籍莉坦言,至于一些商家推出的护眼电子产品,如防蓝光的屏幕贴、保护膜,或带防蓝光的眼镜片,这些多是商家炒作的噱头,其本质作用不存在。

正确使用LED产品应控制时间和拉伸距离

籍莉建议,使用LED产品时,尽量多眨眼,控制使用时间,减少视疲劳的产生。同时可多喝绿茶,增强眼部保护力。最好是看书或电子产品时,尽量缩短用眼时间和拉伸观看的距离,以及将字体调大,尤其是中老年人需要注意这点。另外,预防户外自然界的蓝光伤害可佩戴偏黄色的墨镜,黄色可过滤蓝光,不建议选深色墨镜,这样既可以增加光线的对比度,看清事物,也可以过滤掉一部分蓝光保护眼睛。

购买LED灯应选偏暖色

我们在选购LED灯时,必须注意选择适合房间大小的灯泡瓦数,不可过亮或过暗,最好选择偏暖色的LED光源或有黄白两色的LED灯,可减少蓝光对眼睛的损伤。

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