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《广东科技报》补肺纳气缓解慢阻肺反复咳嗽

2016-11-15 12:00 阅读次数:2402

《广东科技报》报道

本报记者  郭静  通讯员  吴剑鹏  吴佳仪

11月16日是“世界慢阻肺日”。据WHO统计,截至2012年底,全球有2.1亿慢阻肺患者,在全球人群中的发病率约为 10%;中国40岁以上人群总患病率高达8.2%,共有4300万慢阻肺患者,平均每分钟就有2.5人死于此病。而在ERS2016大会上公布了 2012-2014年间开展的国内重要流行病学调查数据显示,我国40岁及以上人群中慢阻肺的患病率达到14%,20岁以上人群则为8%。

南方医科大学中西医结合医院(南方医科大学中西医结合肿瘤中心)呼吸科兼胸部肿瘤内科主任冯起校教授表示,目前,慢性呼吸系统疾病与心脑血管疾病、糖尿病和癌症一起被世界卫生组织列为全球四大慢性疾病,其中慢阻肺已成为影响人类健康的重要公共卫生问题,戒烟刻不容缓。

40岁后要定期检查肺功能

冯起校指出,香烟烟雾是迄今为止慢阻肺最重要的危险因素,慢阻肺患者中90%以上都有主动或被动吸烟史,吸烟时间越长,吸烟数量越大,慢阻肺的发病率也越高,因此少抽烟或不抽烟有助于自己与家人的健康。除吸烟外,引发慢性阻塞性肺病的其他重要因素还包括职业性粉尘和化学物质、空气污染及呼吸道感染等。

冯起校建议,长期吸烟者(包括主动吸烟和被动吸烟,尤其40岁以上人群),慢性与反复咳嗽、咳痰者,活动后感觉胸闷气短、尤其逐渐加重者,工作环境中要接触污染气体、粉尘的人和呼吸道疾病患者都是慢阻肺的高危人群,应定期筛查。尤其是是无症状的慢阻肺病人,应每年至少筛查一次,而肺功能检查是诊断“金标准”,X线检查可用于辅助诊断。

食疗五验方可清肺热消痰涎

慢阻肺患者除遵循医嘱药物治疗外,可适当加入中医食疗,有助于病情改善及身体恢复。

冯起校建议,中老年人可适当多吃一些富含纤维素的粗茎大叶类蔬菜,比如芥菜、白菜、菠菜、菜心、芹菜等,饭后宜再吃一些新鲜水果,比如苹果、香蕉、梨、橘子等。在此,根据患者不同情况,他推荐以下五款食疗验方。

验方一:莱菔子粉末15克,粳米100克,两味同煮粥,早晚餐温热服之,每日l剂,有化痰平喘、行气消食之功。

验方二:贝母粉10克,北粳米50克,冰糖适量。用北粳米、冰糖煮粥。待米汤未稠时调入贝母粉,改文火稍煮片刻,粥稠而成,每日早晚温服。具有化痰止咳、清热散结的功效。 

验方三:柚子约500克(去肉留皮),百合60克,白糖175克,加水300ml,煮2—3小时,每日服1次,分3次服完。每服3个柚子为l疗程。服用本方期间,禁食油菜、萝l、鱼虾。能补脾虚,清肺热,消痰涎,可治疗久咳、痰多。

验方四:五味子125克,加水煮30分钟,冷却,用鸡蛋10个放入浸泡,10日后,每晨取出1个,糖水或热黄酒冲服,能补肺纳气,治久咳。

验方五:白梨1个(去核心),燕窝3克(水浸泡),川贝母6克,冰糖3克,后3味放入梨内扎紧,放碗中,隔水烧熟食用,1日l剂,有补肺养阴,止咳化痰的作用。

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