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颈椎病(项痹病)健康宣教②

2015-01-01 08:16 阅读次数:7003

【中医治疗】

中医认为本病的发病因素有外伤因素、慢性劳损、寒冷、潮湿等,但主要在于颈椎间盘和颈椎及其附属结构的退行性改变引起。如长期伏案工作,不规范的睡姿,枕头过高等。中医治疗有电针、穴位注射、体针、拔罐、挑治等,可根据病情需要选择合适的疗法。

【饮食宣教】

1、饮食原则

(1)经脉不利的患者宜选清淡易消化,适当吃胡桃,海参等温性食物,忌生冷、寒性之品。

(2)痰瘀交阻的患者宜选清淡易消化,以免阻湿生痰。宜少量多餐,可用竹沥、小米各半煮粥食。

(3)肝肾不足的患者宜选清淡易消化,可多食甲鱼、木耳等滋肝补肾的食物,忌油腻肥厚之品。

2、食疗验方

(1)川芎白芷炖鱼头

川芎15克、白芷15克、鳙鱼头1个,生姜、葱、盐、料酒各适量。

川芎、白芷分别切片,与洗净的鳙鱼头一起放入锅内,加姜、葱、盐料酒、水适量,先用武火烧沸后,改用文火炖熟,佐餐食用,每日1次。可祛风散寒,活血通络。

(2)生姜粥

粳米50克、生姜5片、连须葱数根、米醋适量。

生姜捣烂与米同煮,粥将熟加葱、醋,佐餐服食,可祛风散寒,适用于太阳经腧不利型颈椎病。

(3)薏米赤豆汤

薏米、赤豆各50克,山药15克,梨(去皮)200克。

将所有原料洗净,加水适量,武火煮沸后文火煎,加冰糖适量即可。可化痰除湿,适用于痰湿阻络型颈椎病。

注:因个人体质不同,本单所提供治疗原则及食疗验方仅供参考,请在医生辩证指导下使用。

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