健康宣教
  • 10-162017

    《信息时报》脊柱伤病更“青睐”老司机

    南方医科大学中西医结合医院骨伤科主任汪青春表示,相比其他疾病,由于常年久坐、姿势固定且受驾驶习惯等影响,司机群体较容易受脊柱问题的困扰。

  • 08-022017

    《南方日报》吃醋泡鸡蛋能补钙?

    汪青春教授提醒观众:“骨质疏松症来得无声无息,是一种比癌症更可怕的病。但是补钙不能盲目,现代补钙新观念就推崇补钙要复合补、高吸收、零沉淀、缓释放。”对此,汪青春教授还举了一个具体的例子:将蛋泡在醋里,等壳融化之后,喝醋吃蛋可以补钙这个方法其实不靠谱。的确,该方法可以达到补钙的效果,但是这种方法却也容易导致钙迅速被释放,使人体无法吸收。并且人体食入后醋酸钙会快速吸收进入血液,使得血钙含量快速升高,引起人体自身的调节反应,又迅速降低。血钙忽高忽低,反而容易导致心脑血管病的发生。

  • 09-302016

    《广州日报》运动量减少 骨质则迅速流失

    汪青春提醒,原发性骨质疏松症约有30%~50%的患者无明显骨痛、肌痛或腰背痛等症状,生化指标变化又多不显著,因此,骨密度检测就成为诊断该病的重要客观依据。建议有骨质疏松危险因素的人群,应及时作骨密度检查。即便正常,也应注意预防骨质疏松。

  • 06-012016

    《信息时报》脊柱伤病更“青睐”老司机

    对于长年开车的老司机来说,多少会受到各种疾病的困扰。近日,在广州第二公共汽车公司举办的“关爱劳动者”讲座及义诊中,南方医科大学中西医结合医院骨伤科主任汪青春表示,相比其他疾病,由于常年久坐、姿势固定且受驾驶习惯等影响,司机群体较容易受脊柱问题的困扰。

  • 12-072015

    《中山图书馆》中风康复治疗及颈椎病的防治

    秋冬季恰逢中风高发之际,颈椎病也容易出现症状,为此,本期“中山讲堂”健康系列特别邀请南方医科大学中西医结合医院针灸推拿科周国平教授与中医骨伤科汪青春教授,分别为听众讲解大家极为关注的“脑中风的康复治疗”与“颈椎病防治”课题。

  • 10-132015

    《广东科技报》如何正确保养颈椎病

    “颈椎病反反反复复,是不是不能治好?”许多颈椎病患者有这个疑问。在电子科技产品的助力下,现代人患颈椎病呈现“井喷”态势。南方医科大学中西医结合医院中医骨伤科汪青春教授表示,成年人中有20%的人患有颈椎病,但是人们普遍对颈椎病的认识比较模糊。这与颈椎病本身定义笼统有关。颈椎病包括肌肉筋膜炎、颈椎的骨质增生、颈椎的椎间盘变性和突出,以及血管功能障碍,比如颈椎的椎动脉异常或者痉挛,而颈椎病引起的症状非常广泛。

  • 01-012015

    颈椎病(项痹病)健康宣教①

    注意起居有时,生活环境适宜,适当运动,不能过劳,保持乐观心态。 平时低头体位工作或学习1~2小时候,应注意休息或活动颈部,避免颈部突然旋转、长时间一个姿势工作及肩负、手提重物。可适当选择做10分钟的广播体操以消除颈部疲劳。 夏季尤其注意避免风扇或空调冷风直吹颈肩部,天气变化及时添衣御寒,睡觉时用较低而松软的枕头垫在枕项部。

  • 01-012015

    强直性脊柱炎的饮食调理

    强直性脊柱炎的发病与肠道感染密切相关,有研究表明,严重腹泻或长期应用抗生素的患者,肠道菌群失去平衡,肠粘膜的通透性增高,使细菌抗原极易进入机体。有些有害微生物的繁殖可能有赖于某些食物,摄入这种食物可促使病菌大量繁殖,产生毒素,这些毒素与细菌抗原进入体内会增加某些不良免疫反应而加重强直性脊柱炎病情。因此,暴饮暴食、食不洁食物会增加肠道疾病的机会,增加强直性脊柱炎的发病和加重病情。故饮食要有规律、注意卫生。

  • 01-012015

    颈椎病(项痹病)健康宣教②

    中医认为本病的发病因素有外伤因素、慢性劳损、寒冷、潮湿等,但主要在于颈椎间盘和颈椎及其附属结构的退行性改变引起。如长期伏案工作,不规范的睡姿,枕头过高等。中医治疗有电针、穴位注射、体针、拔罐、挑治等,可根据病情需要选择合适的疗法。