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脊柱伤病更“青睐”老司机

2016-06-29 10:11 来源:信息时报  
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[摘要]南方医科大学中西医结合医院骨伤科主任汪青春表示,相比其他疾病,由于常年久坐、姿势固定且受驾驶习惯等影响,司机群体较容易受脊柱问题的困扰。

对于长年开车的老司机来说,多少会受到各种疾病的困扰。近日,在广州第二公共汽车公司举办的“关爱劳动者”讲座及义诊中,南方医科大学中西医结合医院骨伤科主任汪青春表示,相比其他疾病,由于常年久坐、姿势固定且受驾驶习惯等影响,司机群体较容易受脊柱问题的困扰。

“脊柱是人体的中轴骨骼,它具有负重、减震、保护脏器和运动等功能,如果脊柱出现损伤可能带来很多问题,例如负重功能出现问题可能会连轻的物体都举不起来;而出现缓冲功能衰退的时候,开车时的颠簸有可能会直接影响大脑功能。”汪青春表示,司机群体最容易受伤的部位为颈部、肩关节、腰椎和膝关节。就肩关节而言,由于司机在转动方向盘的时候,肩膀都有一定的运动幅度,而且在开大车时运动幅度更高,在长时间的机械运动下,可能会对肌肉、韧带和骨关节中的滑囊造成损伤,出现肩关节的急性或慢性疼痛、功能障碍。

“而在颈部方面,司机最常见的颈部伤害多数为急性,如肌肉扭伤和关节错位等,最严重的是‘挥鞭伤’,这种伤主要源于急刹车时,在前后震荡摇晃的作用力下造成脊髓挤压错位,重则可能出现高位截瘫。”汪青春还表示,在慢性损伤方面,由于司机开车长期保持一种姿势,易造成颈部的慢性劳损和肌筋膜炎,主要表现为“颈部的酸胀痛”。同时他也提醒,如果出现头晕头痛、耳鸣、视力模糊、心悸(特别是心电图检查提示正常时)很可能是颈椎疾病引起的。

“对于司机群体来说,腰部需主要预防的疾病为腰椎间盘突出,由于路面颠簸、长时间久坐等因素,脊柱中的椎间盘易发生退变,有时可能突发髓核突出压迫神经,导致腰痛和下肢疼痛麻木,严重的甚至出现大小便异常。而就膝关节来说,长期固定踩油门和刹车的姿势,易引起膝关节滑膜或韧带损伤和软骨退变,在上下车时较早出现膝关节乏力甚至疼痛。”汪青春建议,为预防脊柱疾病,司机群体在每开车1到2小时后,应有15分钟左右的颈、肩、腰、膝等关节休息和放松活动的时间。另外,他也建议司机朋友每天可抽出10分钟时间来锻炼“颈部操”和“腰痛体操”。

通讯员 吴剑鹏 朱钦文

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